

SENEQUE était un philosophe, écrivain et homme d'état romain et il est l'un des principaux représentants de l'école de pensée Stoicienne. Il appartenait à une famille aisée et reçut une éducation riche en rhétorique et en philosophie grecque. Il devint un conseiller influent à la cour impériale, notamment précepteur puis conseiller de l’empereur Néron, dont il aurait rédigé plusieurs discours et joué un rôle dans la politique des premières années de son règne. Après la mort du préfet du prétoire Burrus en 62, il perdit progressivement du pouvoir et, accusé de complot contre l’empereur, il fut contraint de se suicider en ouvrant ses veines en 65, selon une scène souvent décrite comme très stoïque.
Sa philosophie est ancrée dans le stoïcisme : il prône la maîtrise des passions, la domination de la peur et des désirs, ainsi que la recherche de la tranquillité de l’âme (« tranquillitas animi »). Il insiste beaucoup sur la brièveté de la vie et sur l’idée qu’il faut apprendre à bien vivre plutôt qu’à accumuler les biens, ce qui a inspiré de nombreux penseurs ultérieurs, de Montaigne aux moralistes modernes. Sa pensée met l'accent sur l'importance de la raison et de l'autodiscipline pour atteindre un état d'équilibre émotionnel et mental, que les émotions négatives telles que la colère, la peur et la tristesse sont des perturbations de la raison qui peuvent être surmontées par une pratique constante de la vertu et de la sagesse afin d'avoir "une vie heureuse".
Parmi ses traités les plus célèbres, on retient notamment : - De la brièveté de la vie (consideration sur l’usage du temps). - De la colère (sur la maîtrise de cette passion destructive). - De la tranquillité de l’âme et De la vie heureuse (sur la condition du sage et du bonheur intérieur). On lui doit aussi les Lettres à Lucilius, une vaste correspondance philosophique qui mêle conseils pratiques et réflexions sur la morale, très lue au XVIIᵉ siècle et dans la culture moderne.
est aussi un dramaturge important : il a composé des tragédies comme Médée, Phèdre, Thyeste ou Les Troyennes, qui, très inspirées de tragédies grecques, ont profondément influencé le théâtre classique français (Corneille, Racine, etc.). Son style est souvent plus théâtral et sombre que celui des auteurs grecs, avec de longs monologues et une forte charge psychologique, ce qui en fait un pont entre la tragédie antique et le théâtre moderne.
Il a enseigné que la vie humaine était un processus continu d'apprentissage et de développement et que la poursuite de la sagesse était une quête permanente.